Calorie Balance Diet

Varios estudios demuestran que controlando la ingesta de calorías y haciendo un ejercicio moderado, al menos durante 6 meses, se consigue perder peso. Calorie Balance Diet se basa en estas premisas para ayudarte con tu objetivo: ¡Bajar de peso!

  Calorie Balance Diet te permite llevar un control exhaustivo de las calorías que ingieres a lo largo de todo el día y te confecciona una dieta a tu medida, según los datos que tú especifiques.

  Para ello, después de la instalación del programa, se inicia un asistente para crear tu perfil. Deberás introducir los datos acerca de tu estatura, peso, edad y sexo, seleccionar una de las dietas de las que dispone la aplicación, indicar cuál es tu nivel de actividad y cuánto peso deseas perder a la semana.

  Calorie Balance Diet, con la información que le proporciones, generará un informe indicando tu índice de masa corporal y los alimentos que deberías comer. Una vez creado tu perfil, ya puedes acceder a la funcionalidad principal del programa: indícale todo lo que comes y Calorie Balance Diet hará el recuento de calorías.

  Calorie Balance Diet también se puede utilizar si lo que quieres es ganar peso o sencillamente mantener tu peso actual.


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